Tener un hijo dicen que es una de las mejores experiencias que se disfrutan en la vida. Tus h\u00e1bitos cambian, tus horarios, las actividades que haces, las horas de sue\u00f1o, las comidas, las prioridades econ\u00f3micas, los viajes, en general, toda tu vida.
\nEvidentemente no es necesario decir que aunque todo aporte una felicidad extrema, somos conscientes que los sacrificios que se deben hacer, existen y, a veces, pueden llegar a pasarnos factura.
\n\u00bfCu\u00e1ndo fue la \u00faltima vez que fuisteis al cine? \u00bfY a cenar? \u00bfY cu\u00e1ndo te dedicaste una tarde a ti misma lejos de las responsabilidades familiares? Es verdad que las prioridades cuando se tiene familia cambian much\u00edsimo. \u00bfPero tanto como para que el hecho de pensar en necesitar un poco de tiempo propio se convierta en un tema \u201ctab\u00fa\u201d por miedo a ser calificada como ego\u00edsta?
\nHay una diferencia abismal entre el ser ego\u00edsta y el cuidar del espacio propio, de esa necesidad que la mayor\u00eda de ser humanos tiene de preocuparse por estar bien con uno mismo. Si no es as\u00ed, no hay nada. Si no conseguimos una relaci\u00f3n equilibrada entre lo que damos y lo que recibimos (que no quiere decir que deba ser en la misma cantidad ya que los hijos requieren seguramente una dedicaci\u00f3n mayor) lo m\u00e1s probable es que poco a poco nos vayamos deshinchando como un globo.
\nPeque\u00f1os momentos, pero momentos de calidad. No hace falta que ansiemos en volver a la vida que ten\u00edamos, que ser\u00eda totalmente irreal, pero s\u00ed dedicarnos una vez a la semana un espacio para aquello que nos apetezca: pasear, leer, ir al gimnasio, ir a la peluquer\u00eda, quedar con las amigas o simplemente quedarnos en casa descansando y viendo nuestra serie favorita.
\nEs complicado, pensar\u00e9is algunos. Pero no tanto. Empezad pactando en familia un d\u00eda y ver\u00e9is que despu\u00e9s de vuestro momento volver\u00e9is a casa con m\u00e1s ganas, con mejor estado de \u00e1nimo y con la sensaci\u00f3n de que os hab\u00e9is respetado y cuidado a vosotras mismas. Y eso, no tiene precio.
\nEn ese momento ya est\u00e1is preparadas para cuidar y dedicaros a los dem\u00e1s.<\/p>\n
Esther Navarro<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"