{"id":488,"date":"2017-02-13T09:00:59","date_gmt":"2017-02-13T08:00:59","guid":{"rendered":"https:\/\/diatradisson.com\/buenos-dias-familia\/?p=488"},"modified":"2017-01-30T12:50:10","modified_gmt":"2017-01-30T11:50:10","slug":"mama-lo-siento-perdona-te-quiero-gracias","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/diatradisson.com\/buenos-dias-familia\/2017\/02\/13\/mama-lo-siento-perdona-te-quiero-gracias\/","title":{"rendered":"Mam\u00e1: lo siento, perdona, te quiero y gracias"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify\">Y te levantas un d\u00eda y lo eres. Eres madre, perd\u00f3n <strong>MADRE<\/strong>. Y ayer no lo eras, claro. Y solo con unas horas de diferencia tienes que acostumbrarte a ello. A ser cuidadora de algo m\u00e1s que ti misma. Y hacerlo bien, claro, porque esa \u201ccosa\u201d diminuta depende \u00fanicamente de ti.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">Es profundo, aterrante, emocionante, ilusionante y\u2026.agotador. Con ojos de sue\u00f1o miras y remiras a ese beb\u00e9 repiti\u00e9ndote a ti misma: &#8211; <strong>\u00a1qu\u00e9 fuerte! \u00bfY ahora qu\u00e9?<\/strong> Un momento, \u00bfcu\u00e1ntas horas hace que no duermo?<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">En ese momento empieza todo. Pero aqu\u00ed est\u00e1 el problema. Ese TODO que se puede convertir en \u201cdemasiado\u201d sin ni siquiera darte cuenta. A las futuras madres: <strong>paciencia<\/strong>. No con el cambio de vida que acab\u00e1is de inaugurar, sino con <strong>vosotras mismas<\/strong>. Permitiros equivocaros, llorar, sentiros superadas, ser pesadas, estar sensibles y todo lo que consider\u00e9is necesario porque solo as\u00ed vivir\u00e9is ese momento de la manera m\u00e1s relajada posible. Convirtiendo ese TODO en pedacitos llamados d\u00edas, minutos o incluso segundos ser\u00e9is capaces de gestionar los cambios que est\u00e1n por llegar y sin dejar de disfrutar.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">Poco a poco, y como en todo trabajo, coger\u00e9is <strong>rutinas<\/strong>, aprender\u00e9is trucos y os organizar\u00e9is de la mejor manera. Y uno de los aspectos m\u00e1s importantes: entender\u00e9is que todo ese sacrificio es el que un d\u00eda vuestras madres hicieron por vosotras. E hicieron lo que pudieron y supieron, igual que lo har\u00e9is vosotras.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">En ese momento, cuando llegu\u00e9is a empatizar con vuestras madres, os invito a que realic\u00e9is juntas una bonita actividad en la que, de forma consciente, compart\u00e1is con ellas y con vosotras mismas las palabras <strong>\u201clo siento\u201d, \u201cperdona\u201d, \u201cte quiero\u201d y \u201cgracias\u201d<\/strong>. Forman parte del llamado <strong><a href=\"https:\/\/es.wikipedia.org\/wiki\/Ho%CA%BBoponopono\" target=\"_blank\">hoponopono<\/a><\/strong>, un arte ancestral que ayuda en la reconciliaci\u00f3n y el perd\u00f3n. \u00bfNo cre\u00e9is que es bonito este gesto cuando vosotras os hab\u00e9is convertido en una de ellas? Ser mam\u00e1 es una ardua tarea, \u00e1nimo!<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">\u00a1Bienvenidas al mundo mam\u00e1s!<br \/>\nEsther Navarro<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Y te levantas un d\u00eda y lo eres. Eres madre, perd\u00f3n MADRE. Y ayer no lo eras, claro. Y solo con unas horas de diferencia tienes que acostumbrarte a ello. A ser cuidadora de algo m\u00e1s que ti misma. Y hacerlo bien, claro, porque esa \u201ccosa\u201d diminuta depende \u00fanicamente de ti. 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