{"id":550,"date":"2017-11-02T08:02:22","date_gmt":"2017-11-02T07:02:22","guid":{"rendered":"https:\/\/diatradisson.com\/buenos-dias-familia\/?p=550"},"modified":"2017-10-25T11:29:28","modified_gmt":"2017-10-25T09:29:28","slug":"modo-vuelta-al-cole-on","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/diatradisson.com\/buenos-dias-familia\/2017\/11\/02\/modo-vuelta-al-cole-on\/","title":{"rendered":"Modo vuelta al cole: ON"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify\"><span style=\"font-weight: 400\">Ya la tenemos aqu\u00ed. \u00a0<strong>La vuelta al cole<\/strong>. Parece que fue ayer cuando termin\u00f3 el verano y retomamos nuestra vida \u201cnormal\u201d. LLevamos un mes y ya hemos cogido el ritmo, o no. Todo depende de cada uno, de la facilidad de adaptaci\u00f3n. Bien es cierto que a algunos ni\u00f1os les cuesta y todav\u00eda se resisten y les caen cuatro l\u00e1grimas al entrar por la puerta del colegio cada ma\u00f1ana. <\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify\"><span style=\"font-weight: 400\">Debemos tener <strong>paciencia<\/strong>. En este periodo de adaptaci\u00f3n podemos llegar a experimentar una muchos cambios en nuestros hijos. Seg\u00fan algunos estudios los cambios pueden ser de diversa \u00edndole, desde dolores f\u00edsicos hasta ps\u00edquicos. Algunos de ellos pierden el apetito, les cambia el humor, duermen peor, se ponen m\u00e1s irascibles, est\u00e1n tristes y cansados o incluso reclaman m\u00e1s atenci\u00f3n cuando parec\u00eda que en verano eran aut\u00e9nticas \u201calmas libres\u201d. <\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify\"><span style=\"font-weight: 400\">El tema se agraba si todav\u00eda son demasiado peque\u00f1os como para poder expresar sus sentimientos, as\u00ed que mi consejo como educadora y madre ser\u00eda el de <strong>hablarles mucho<\/strong>. Frases como <em>\u201ctranquilo, son muchos cambios, es normal que est\u00e9s nervioso\u201d<\/em>, <em>\u201cya ver\u00e1s, en unos d\u00edas ya estar\u00e1s mejor\u201d<\/em>, <em>\u201cno pasa nada si necesitas estar m\u00e1s cerca de mam\u00e1 o pap\u00e1\u201d<\/em>, <em>\u201ccome lo que necesites\u201d<\/em>. Estas frases ayudar\u00e1n \u00a0a que el nivel de ansiedad de nuestros hijos disminuya poco a poco hasta que desaparezca por completo. Necesitan sentirse seguros en su nuevo espacio, con sus nuevos compa\u00f1eros y maestros. La nueva rutina se volver\u00e1 a establecer y todo volver\u00e1 a su cauce. <\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify\"><span style=\"font-weight: 400\">En estas primeras semanas o meses debemos <strong>empatizar<\/strong> con ellos m\u00e1s que nunca. Si nuestra actitud es la contraria, la de presionarlos para que est\u00e9n bien, para que jueguen solos, o bien hacerles sentir culpables cuando lloran o expresan descontento \u00a0(\u201ceso de llorar es \u00a0de peque\u00f1os\u201d), lo \u00fanico que conseguiremos es generar todav\u00eda m\u00e1s ansiedad y estr\u00e9s en ellos y que tarden m\u00e1s en adaptarse. <\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify\"><span style=\"font-weight: 400\">\u00bfC\u00f3mo podemos saber si ya <strong>se sienten tranquilos en el colegio<\/strong>? Si los ni\u00f1os son todav\u00eda peque\u00f1os algunas de las estrategias que pod\u00e9is utilizar para saber si vuestros hijos est\u00e1n integrados y adaptados al colegio son las siguientes: <\/span><\/p>\n<ul style=\"text-align: justify\">\n<li style=\"font-weight: 400\"><span style=\"font-weight: 400\">Colgar de su habitaci\u00f3n cuatro <strong>emoticonos<\/strong>: contento, triste, enfadado y preocupado. Dejadle un recipiente con pinzas para que vaya poniendo en cada cara c\u00f3mo se ha sentido hoy en el colegio. Es un buen punto de partida para poder hablar de las cosas que ha vivido ese dia y de c\u00f3mo se siente. <\/span><\/li>\n<\/ul>\n<ul style=\"text-align: justify\">\n<li style=\"font-weight: 400\"><span style=\"font-weight: 400\">Actividad de <strong>collage<\/strong>: dadle revistas variadas y pedidle que haga un collage titulado \u201ceste a\u00f1o he empezado el curso sinti\u00e9ndome\u2026\u201d as\u00ed ver\u00e9is qu\u00e9 tipo de im\u00e1genes relaciona con el inicio de curso. Debe hacerlo r\u00e1pido, casi sin pensar, para que sea lo m\u00e1s espont\u00e1neo posible, y por tanto, real.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<ul style=\"text-align: justify\">\n<li style=\"font-weight: 400\"><span style=\"font-weight: 400\">Organizar <strong>merienda con los amigos<\/strong>. Si se siente bien querr\u00e1 invitar un mont\u00f3n de amigos, preparar actividades, estar\u00e1 emocionado y contento. Buena se\u00f1al. <\/span><\/li>\n<\/ul>\n<ul style=\"text-align: justify\">\n<li style=\"font-weight: 400\"><span style=\"font-weight: 400\">Preguntarle qu\u00e9 es l<strong>o que m\u00e1s te gusta del d\u00eda, y lo que menos<\/strong>. Veremos qu\u00e9 destacan.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify\"><span style=\"font-weight: 400\">Podemos usar este tipo de herramientas ante cualquier tipo de cambio. Pero lo dicho, con tiempo, comunicaci\u00f3n y paciencia todo se coloca. <\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify\"><span style=\"font-weight: 400\">Esther Navarro<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ya la tenemos aqu\u00ed. \u00a0La vuelta al cole. Parece que fue ayer cuando termin\u00f3 el verano y retomamos nuestra vida \u201cnormal\u201d. LLevamos un mes y ya hemos cogido el ritmo, o no. Todo depende de cada uno, de la facilidad de adaptaci\u00f3n. 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