{"id":143,"date":"2017-07-10T08:10:55","date_gmt":"2017-07-10T06:10:55","guid":{"rendered":"http:\/\/patimenssanaincorporesano.com\/?p=143"},"modified":"2017-07-20T09:26:26","modified_gmt":"2017-07-20T07:26:26","slug":"la-accion-desinteresada","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/diatradisson.com\/mens-sana-in-corpore-sano\/2017\/07\/10\/la-accion-desinteresada\/","title":{"rendered":"La acci\u00f3n desinteresada"},"content":{"rendered":"

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En este espacio que ocupo en la web de\u00a0Diet R\u00e1disson<\/strong><\/em><\/a> , voy a escribir hoy sobre la acci\u00f3n desinteresada<\/strong>:\u00a0actuar ayudando a los dem\u00e1s sin perseguir ning\u00fan objetivo m\u00e1s que la propia acci\u00f3n, sin esperar recompensa ni reconocimiento.<\/p>\n

Hace unos d\u00edas estuve en una peque\u00f1a fiesta, donde vi diferentes ejemplos de Kharma Yoga<\/em><\/a>, que unidos hac\u00edan posible que una gran acci\u00f3n siguiera adelante.<\/p>\n

Los voluntarios de la ONG Haribala<\/strong> organizaban el evento: un puesto de comida , lassi, bisuter\u00eda y una exposici\u00f3n de fotos. Mi amiga M\u00aa Luisa, de\u00a0Sangha Yoga<\/em><\/strong><\/a> , utiliz\u00f3 su excelente poder de convocatoria para llenar el jard\u00edn de amigos con intenci\u00f3n de colaborar en lo posible con la ONG. Sus padres cedieron su casa, a la organizaci\u00f3n y a todos lo que pasamos all\u00ed la tarde. Las chicas\u00a0 de Bollywood<\/em>, nos\u00a0 animaron con sus colororidos bailes y los visitantes, colaboramos de la forma m\u00e1s f\u00e1cil: comprando comida o ex\u00f3ticos bolsos y bisuter\u00eda. Los voluntarios de la ONG, mi amiga y sus padres, hicieron Karma yoga , dar sin recibir nada a cambio, nada m\u00e1s que saber que est\u00e1s haciendo lo correcto, que no es poco.<\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

D\u00edas despu\u00e9s Mariona, Joan y V\u00edctor de\u00a0Yogasfera<\/em><\/strong><\/a>, con ayuda de Natalia de\u00a0un paseo por el parque<\/strong><\/em><\/a> y la generosidad de las monjas de la casa de san Felipe Neri, organizaron una sesi\u00f3n de Yoga para colaborar con\u00a0Amnist\u00eda Internacional<\/em><\/strong><\/a> en un proyecto con ni\u00f1os y mujeres en Nicaragua. Fue facil\u00edsimo para los que fuimos ser solidarios, una pr\u00e1ctica de yoga fant\u00e1stica, la voz de Carme Nalini y hasta t\u00e9 calentito. Pero ellos \u00a0dedicaron horas para que todo funcionara, que nosotros tuvi\u00e9ramos una preciosa ma\u00f1ana de yoga (aunque lloviera) y que el proyecto de Amnist\u00eda recibiera un donativo. .<\/p>\n

En la sociedad actual cuesta encontrar gente que d\u00e9 por el mero hecho de dar<\/strong>, sin esperar nada y sin querer nada. Estos dos ejemplos me han movido a escribir sobre ello y a intentar transmitir que todos podemos hacerlo, que es m\u00e1s un tema de actitud<\/strong> que otra cosa. Empecemos por acciones m\u00e1s sencillas, que veamos a nuestro alcance, que parecen simples pero son tambi\u00e9n grandes.<\/p>\n

He rele\u00eddo una entrevista de la contra de la Vanguardia de principios de Septiembre en la que se hablaba de c\u00f3mo los occidentales tenemos una cultura basada en los derechos<\/strong>, s\u00f3lo exigimos lo que creemos nos corresponde y eso nos hace en general infelices, porque no depende de nosotros tenerlo. Se crea una cultura de la queja<\/strong> y una insatisfacci\u00f3n constante.\u00a0 La soluci\u00f3n que propone Pasrthasarathy<\/em> es cambiar absolutamente el enfoque, dejar de pensar en recibir, y en exigir para centrarnos en dar. Para \u00e9l, si el dar y la generosidad se vuelve central en nuestra existencia, seremos m\u00e1s felices, dar depende s\u00f3lo de uno mismo, esperar recibir nos hace dependientes del otro.<\/p>\n

Si hacemos ese cambio de chip<\/strong> todo se vuelve m\u00e1s f\u00e1cil, porque no s\u00f3lo cambiamos nosotros, transformamos poco a poco nuestro entorno.\u00a0 Act\u00faa de la forma que crees que har\u00e1 m\u00e1s feliz a tus amigos, a tu familia, a tus compa\u00f1eros, a tus conocidos e\u00a0 incluso a desconocidos. T\u00fa te sentir\u00e1s bien y ver\u00e1s que poco a poco se genera un movimiento de energ\u00eda positiva<\/strong> en el entorno. La f\u00f3rmula es sencilla, todos la conocemos, si vas por la calle sonriendo y saludando, los otros poco a poco acaban sonriendo, si eres amable y bromeas con un camarero que a priori<\/em> parece malhumorado, acabar\u00e1 charlando contigo animadamente. Si encuentras a alguien que hace muy bien su trabajo d\u00edselo, si una amiga est\u00e1 especialmente guapa d\u00edselo , o si te ha gustado la clase de hoy de tu profe tambi\u00e9n d\u00edselo, esto tambi\u00e9n es Kharma yoga . Ofr\u00e9cete<\/strong> cuando se buscan voluntarios, ac\u00e9rcate<\/strong> cuando ves a alguien con cara de perdido y plano en mano, ayuda a la vecina que viene cargad\u00edsima del s\u00faper.<\/p>\n

Hay miles de formas en nuestro d\u00eda a d\u00eda de dar desinteresadamente<\/strong>, empiezan con una sonrisa y pueden llegar donde tu quieras, puede ser simplemente no quejarte: porque la comida\u00a0 tarda, porque el avi\u00f3n sale con retraso, sonre\u00edr al conductor del coche que te pita. Busca tu peque\u00f1a buena acci\u00f3n diaria y poco a poco entrar\u00e1 en tus h\u00e1bitos, suena a t\u00f3pico pero son los peque\u00f1os gestos unidos los que generan los grandes cambios.<\/p>\n

Probarlo y me cont\u00e1is.<\/p>\n

Besos<\/p>\n

Pati<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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