{"id":711,"date":"2016-07-12T19:38:21","date_gmt":"2016-07-12T17:38:21","guid":{"rendered":"https:\/\/diatradisson.com\/mens-sana-in-corpore-sano\/?p=711"},"modified":"2016-07-12T19:38:21","modified_gmt":"2016-07-12T17:38:21","slug":"mascota-puede-mejorar-la-salud-las-mujeres","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/diatradisson.com\/mens-sana-in-corpore-sano\/2016\/07\/12\/mascota-puede-mejorar-la-salud-las-mujeres\/","title":{"rendered":"Tener mascota puede mejorar la salud de las mujeres"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify\">Lo de tener <strong>mascota<\/strong> o no tenerla es una decisi\u00f3n importante, en la que influyen muchos factores. Para quienes no lo terminan de ver claro, quiz\u00e1 este dato ayude a considerarlo desde otro punto de vista: Tener mascota (especialmente perro o gato)<strong> reduce el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares<\/strong>.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">As\u00ed lo afirma un estudio del Colegio de <strong>Salud Publica<\/strong> de la Universidad de Georgia del Sur en Estados Unidos. Llevan recopilando datos de m\u00e1s de 4.000 personas mayores de 50 a\u00f1os entre los a\u00f1os 1988 y 1994, a trav\u00e9s de la NHANES (siglas en ingl\u00e9s de la Encuesta de Examen de Salud y Nutrici\u00f3n Nacional). No obstante, los propios autores del estudio indican que a\u00fan tienen que profundizar y ampliar la muestra de personas estudiadas para poder considerar estos resultados de manera definitiva.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">Lo m\u00e1s curioso del estudio es que este posible beneficio s\u00f3lo se observa en <strong>mujeres<\/strong>. Mientras que el riesgo de morir por enfermedad cardiovascular entre hombres que han tenido mascota no es diferente de quienes no la han tenido, en el caso de las mujeres se reduc\u00eda hasta un 40% en el caso de quienes hab\u00edan tenido mascota.<\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify\">\u00bfQu\u00e9 factores pueden influir en la salud si tienes <strong>mascota<\/strong>?<\/h2>\n<p style=\"text-align: justify\">Entender todas las relaciones que afectan e influyen en el comportamiento de nuestro cuerpo a lo largo de la vida es complejo. Sin duda podemos comprender que hay cosas \u00abbuenas\u00bb y cosas \u00abmalas\u00bb para nuestra salud y bienestar, pero entre unas y otras se establecen tambi\u00e9n otras sub-relaciones. Encontrar y lograr definir los factores espec\u00edficos que influyen para que las <strong>mujeres con mascota<\/strong> tengan este beneficio en su salud puede llevar cierto tiempo. A\u00fan as\u00ed hay algunos que podemos \u00abver\u00bb f\u00e1cilmente.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">A nadie se le escapa que entre humano y mascota se establece una <strong>relaci\u00f3n emocional<\/strong> que en la mayor\u00eda de los casos\u00a0es beneficiosa. Hasta qu\u00e9 punto este refuerzo emocional puede llegar a influir en el riesgo de padecer o no ciertas enfermedades se nos escapa. Pero en general, si eres feliz, vives mejor.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">El hecho de tener mascota tambi\u00e9n te ayuda a establecer<strong> lazos con otras personas<\/strong> que tambi\u00e9n las tienen. Y de nuevo se establecen lazos emocionales que pueden influir positivamente en el estado de \u00e1nimo, sentimiento de pertenencia, autoestima, vencer la timidez&#8230; Y de ah\u00ed a una mejor salud f\u00edsica&#8230;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">Por otro lado, aunque parezca una tonter\u00eda, tener que \u00abocuparse\u00bb de la mascota puede implicar una <strong>mayor actividad f\u00edsica<\/strong> (sobre todo en el caso de los perros, a los que hay que sacar varias veces al d\u00eda). Y, oye \u00abtacita a tacita&#8230;\u00bb, gracias a tener mascota sueles cubrir los 20 minutos de actividad f\u00edsica diarios que la <strong>Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud<\/strong> recomienda tener para llevar una vida sana.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">\n<p style=\"text-align: justify\">En cualquier caso, tengas o no mascota, hay muchas formas de cuidarse y llevar una vida saludable. Y nosotros, de eso, sabemos bastante&#8230; <a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/explore\/tags\/bedietradisson\/\" target=\"_blank\"><strong>#BeDietR\u00e1disson<\/strong><\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Lo de tener mascota o no tenerla es una decisi\u00f3n importante, en la que influyen muchos factores. Para quienes no lo terminan de ver claro, quiz\u00e1 este dato ayude a considerarlo desde otro punto de vista: Tener mascota (especialmente perro o gato) reduce el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares. 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