Farinha de aveia integral

Esta farinha é obtida a partir da moagem do grão integral de forma a preservar as fibras, os minerais, as vitaminas e toda a riqueza deste cereal.

A aveia é um cereal muito apreciado pelo seu excelente sabor, pela sua versatilidade de utilização tanto na alimentação como na cosmética, pelas suas propriedades emolientes …

La FARINHA DE AVEIA INTEGRAL DIAT Rádisson:

• Possui alto teor de fibra (9,20%).
• Sua fibra é rica em beta-glucanas que ajudam a controlar o nível de colesterol.
• É ideal para veganos e atletas.
• Possui um teor de sódio muito baixo.

APRESENTAÇÃO: EMBALAGEM DE 500 g

O NOSSO CONSELHO SAÚDE COM SABOR

La farinha de aveia integral tem várias aplicações, aqui explicamos como fazer biscoitos deliciosos, mas no nosso Instagram temos um canal em que uma nutricionista especialista em culinária nos ensina passo a passo receitas.

BISCOITOS DE AVEIA

Ingredientes:

40 g de farinha de aveia integral

120 g de flocos de aveia

60 ml de azeite extra virgem

40 g de açúcar amarelo de cana

1 ovo inteiro

1 pitada de sal

½ colher de chá (3-3,5 g) de fermento em pó

Opcionalmente, você pode adicionar 1 colher de chá de canela, avelãs moídas ou picadas, gotas de chocolate …

Elaboração

Misture todos os ingredientes muito bem à mão em uma tigela até formar uma massa homogênea. Pré-aqueça o forno a 180-200 ºC. Para formar os biscoitos, deve-se levar em consideração que a massa é pegajosa. É aconselhável fazer bolinhas e depois amassá-las até ficarem bem. Coloque os biscoitos na assadeira e leve ao forno por aproximadamente 10 minutos. Tire do forno, deixe esfriar e está pronto! Eles se mantêm muito bem em um frasco bem fechado.